Comment bien gérer son stress ?
20 minutes de sophrologie équivalent à 2 ou 3 heures de sommeil… Grâce aux conseils précieux de Marylin, vous apprendrez à lutter contre les angoisses qui perturbent vos nuits et...
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Envie d’un petit massage, là maintenant ? Mais personne pour vous le faire… Apprenez l’auto-massage avec Laurence Di Nicola. Pendant une heure, découvrez les bons gestes pour vous masser partout,...
Notre partenaire, l’association Kurma Yoga, vous emmène sur le sentier du littoral, de Bandol au port d'Alon pour une matinée mêlant randonnée entre mer et forêt, et Yoga doux sur la...
On a tous besoin de rêver. Mais vous êtes-vous déjà évadés dans l’éther de vos pensées au son du handpan ? Claire Cursoux, vous propose de découvrir cet instrument envoûtant...
Venez souhaiter la bienvenue à la nouvelle année et dire au revoir à l’expo d’Aurélie Guarino ! La dernière occasion d’admirer la petite bd coquine sera aussi un bon prétexte...
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3 drôles de dames se réunissent pour un après-midi concept qui devrait en ravir plus d’une… Harmonie des Sens, Kurma Yoga et é! Chica vous convient à leur première rencontre...
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