Pour certaines personnes, il est autant facile de se concentrer que de se laisser distraire à la moindre occasion.

Pour rester performant, un sportif utilise une routine de concentration et un entraînement mental pour éviter d’être déconcentré par n’importe quel événement extérieur.

Est-ce que vous savez que ce type de routine peut être développée n’importe quand au quotidien?

Que ce soit avant ou pendant :

– un rendez-vous client

– un entretien d’embauche

– une réunion avec vos équipes

– un concours

– un examen scolaire

Valériane Fourmy, Responsable de SPORTIV’Action propose donc un atelier pour vous familiariser avec une des façons de se mettre « dans sa bulle » et de ne pas en sortir.

Ouvert à tout public -inscription obligatoire

Tarif 15€ – paiement sur place