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Atelier « Initiation à l’auto massage – Do In »

mercredi 25 janvier à 18 h 45 min - 19 h 45 min

| 12€

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Envie d’un petit massage, là maintenant ? Mais personne pour vous le faire… Apprenez l’auto-massage avec Laurence Di Nicola. Pendant une heure, découvrez les bons gestes pour vous masser partout, tout le temps, quand vous en avez besoin, quand vous en avez envie.

Ne dit-on pas qu’on n’est jamais mieux servi que par soi-même ? Encore faut-il savoir faire !

Praticienne certifiée par la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE), Laurence DI NICOLA partage avec vous son expertise et vous apprend à répondre aux besoins de votre corps dans les situations du quotidien.

Après cette initiation, vous connaîtrez les gestes simples pour vous détendre au travail comme à la maison, pour faire face au stress ou simplement vous faire du bien.

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Le Do In est une technique japonaise d’auto massage, il procure détente et bien-être, il harmonise le système énergétique. Basé sur des exercices de respiration, d’auto massage et d’étirements, vous allez apprendre un enchaînement de gestes très simples à réaliser au quotidien et en toutes circonstances.

RÉSERVATION OBLIGATOIRE, PLACE LIMITÉE :

Laurence DI NICOLA
Tarif : 12 €
Tél. : 06 25 65 17 44
Sitewww.harmoniedessens.life

Détails

Date :
mercredi 25 janvier
Heure :
18 h 45 min - 19 h 45 min
Prix :
12€
Catégorie d’Évènement:
Étiquettes Évènement :
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Lieu

L’Archipel
31 rue Chevalier Paul
Toulon, VAR 83000 France
+ Google Map
Téléphone :
04 94 90 18 52